Soijarouhe pitsa (vegaani)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		5.8g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		5.8g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g		1.9g	6kcal	1g	0.5g	0g	0.3g
Sipuli (kuorittu)		3g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Cheezly Edam, 190g pakkaus (Redwood foods)		2.8g	7.6kcal	0.2g	0.2g	0.7g	0g
Cheezly mozzarella-tyyppinen kasvirasvavalmiste (The redwood), annos 20g		5.9g	16kcal	0.3g	0.3g	1.5g	0.1g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		7.9g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		6.6g	3.9kcal	0g	1g	0g	0.1g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)		11g	24kcal	0.6g	4.2g	0.5g	0.2g
Artisokansydämet suolaliemessä (Rainbow), annos 120g		7.5g	3kcal	0.2g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	116g	133kcal	5g	15.4g	5.4g	1.8g
	Valittu annoskoko	58g	66kcal	2.5g	7.7g	2.7g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	29g	33kcal	1.3g	3.9g	1.4g	0.5g
	Arvot/100g	100g	114kcal	4.3g	13.3g	4.6g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu