Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 19g | 6.7kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0.4g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 7g | 38kcal | 0g | 0g | 4.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 7.7g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Sokeri | 8g | 32kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 3.3g | 19kcal | 0.8g | 0.4g | 1.4g | 0.5g | |
Korppujauho | 9g | 34kcal | 1g | 7g | 0.1g | 0.5g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 0.9g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 2.3g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 116g | 292kcal | 6g | 35.4g | 13g | 3g | |
Valittu annoskoko | 58g | 146kcal | 3g | 17.7g | 6.5g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 29g | 73kcal | 1.5g | 8.9g | 3.3g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 252kcal | 5.2g | 30.5g | 11.2g | 2.6g |