Letut for 1
Tässä peruslättytaikinan puolikas. 1 annos jos on tosi kova nälkä! ... 4 lettua täst sain.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 7.7g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Sokeri | 1.4g | 5.7kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 2.8g | 20kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 11g | 41kcal | 1.5g | 7.9g | 0.2g | 0.4g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 35g | 9kcal | 1.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 117g | 173kcal | 7.4g | 20.8g | 6.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 58g | 87kcal | 3.7g | 10.4g | 3.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 43kcal | 1.9g | 5.2g | 1.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.3g | 17.8g | 5.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu