Kurkkukeitto
Sekoita ainekset tehosekoittimessa ja mausta mintulla, suolalla ja pippurilla
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Timppa74
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku | 31g | 3.4kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 21g | 27kcal | 0.9g | 1.1g | 2.1g | 0g | |
| Hunaja | 2.3g | 7.7kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 3.9g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 117g | 78kcal | 2.2g | 7.2g | 4.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 58g | 39kcal | 1.1g | 3.6g | 2.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 19kcal | 0.6g | 1.8g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 1.9g | 6.2g | 3.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu