Merellinen pata lisäyksillä

Pastan paino kuivana.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiinipasta, tumma, Torino3.7g13kcal0.8g2g0.1g0.2g
Tonnikala vedessä 7.8g8.2kcal1.8g0g0.1g0g
Vesi38g0kcal0g0g0g0g
Merellinen pata mausteseos (Jalostaja) 150g9g51kcal0g8.5g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana117g143kcal5.2g21g2g0.4g
Valittu annoskoko59g72kcal2.6g10.5g1g0.2g
Annoskoko puolitettuna29g36kcal1.3g5.3g0.5g0.1g
Arvot/100g100g122kcal4.4g17.9g1.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=108346