Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g31g22kcal0.5g5g0g0g
Purjosipuli 3.7g0.9kcal0.1g0.1g0g0.1g
Maito, Kevyt19g8.6kcal0.6g0.9g0.3g0g
Valkosipuli 0.2g0.3kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 3.1g4.4kcal0.4g0g0.3g0g
Voi 1.6g11kcal0g0g1.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana117g95kcal3.2g12g3.8g0.2g
Valittu annoskoko59g48kcal1.6g6g1.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna29g24kcal0.8g3g1g0.1g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.2g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628