Uunikasvikset

~ 1500g
~ 1250g

X 1,2

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1498 grammaa

Steel1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Parsakaali brokkoli		9g	3.2kcal	0.4g	0.2g	0g	0.2g
Porkkana		17g	5.6kcal	0.1g	1g	0g	0.4g
Kukkakaali		11g	2.7kcal	0.2g	0.3g	0g	0.3g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton		17g	9kcal	0.3g	2.2g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		4.3g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	117g	44kcal	2.2g	7.8g	0g	2.2g
	Valittu annoskoko	59g	22kcal	1.1g	3.9g	0g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	29g	11kcal	0.6g	2g	0g	0.6g
	Arvot/100g	100g	37kcal	1.9g	6.7g	0g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=452654