Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 27g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit27g7.1kcal0.2g1.3g0.1g0.6g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g2.7g4.1kcal0.5g0g0.2g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g1.1g3.3kcal0.2g0.1g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana117g29kcal1.8g2.8g1.2g1.2g
Valittu annoskoko59g15kcal0.9g1.4g0.6g0.6g
Annoskoko puolitettuna29g7kcal0.5g0.7g0.3g0.3g
Arvot/100g100g25kcal1.5g2.4g1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=345424