Cookies 1

Pähkinät ja rusinat vapaavalintaisesti, itsellä oli tuollaiset jämät kaapissa. 200 astetta n. 15 min. Kannattaa sijoitella pellille harvakseltaan, leviävät.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Kaislas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 8.3g60kcal0.1g0g6.7g0g
Sokeri 7g29kcal0g7g0g0g
Fariinisokeri7g29kcal0g7g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 11g37kcal1.1g7.5g0.1g0.4g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 1.7g6.1kcal0.3g0.2g0.4g0.5g
Leivinjauhe 0.4g0.7kcal0g0.2g0g0g
Suolapähkinä 3.7g22kcal0.9g0.4g1.9g0.3g
Cashewpähkinä 2.5g14kcal0.5g0.5g1.2g0.1g
Rusina 3.7g11kcal0.1g2.2g0g0.4g
Kananmuna, keitetty 7g10kcal0.9g0g0.7g0g
Kaurahiutale 6.6g25kcal1g3.8g0.5g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana117g486kcal9.8g57.6g23g4.8g
Valittu annoskoko59g243kcal4.9g28.8g11.5g2.4g
Annoskoko puolitettuna29g122kcal2.5g14.4g5.8g1.2g
Arvot/100g100g414kcal8.3g49.1g19.6g4.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=354596