Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 35g | 50kcal | 4.3g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 4.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 10g | 33kcal | 1.1g | 6.7g | 0.2g | 0.3g | |
| Vehnälese | 1.9g | 4.3kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.7g | |
| Leivinjauhe | 1.6g | 2.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 6.3g | 2.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 117g | 185kcal | 11.8g | 16g | 8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 59g | 93kcal | 5.9g | 8g | 4g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 46kcal | 3g | 4g | 2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 10.1g | 13.6g | 6.8g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu