Miumaun pizza tonpekkinkku

Kaikki sekasin.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 471 grammaa

Funk
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju rypsiöljy (Raisio)1.4g13kcal0g0g1.4g0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g16g55kcal1.9g11.1g0.3g0.5g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)8.7g17kcal2.2g0g0.9g0g
Kinkkusuikaleet (Portti)7.8g10kcal1.3g0g0.5g0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g6.2g21kcal0.9g0g1.9g0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix2.8g1.4kcal0g0.3g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa7.8g23kcal1.8g0g1.8g0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä 0.3g0.7kcal0g0g0.1g0g
Tomaatti 7.8g1.8kcal0g0.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana117g285kcal16.2g23.4g13.8g1.2g
Valittu annoskoko59g142kcal8.1g11.7g6.9g0.6g
Annoskoko puolitettuna29g71kcal4.1g5.9g3.5g0.3g
Arvot/100g100g242kcal13.8g19.9g11.8g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=298772