Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 2080g | 8091kcal | 1154.4g | 692.6g | 35.4g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 320g | 1280kcal | 128g | 51.2g | 64g | 48g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 320g | 1238kcal | 71.7g | 185g | 21.4g | 34.6g | |
| Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 400g | 241kcal | 20.7g | 38g | 0.3g | 0g | |
| Oliiviöljy | 400g | 3537kcal | 0g | 0g | 400g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 240g | 197kcal | 8.2g | 45.6g | 2.4g | 2.4g | |
| Chili paprika punainen | 40g | 16kcal | 0.8g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11600g | 29202kcal | 2767.6g | 2032g | 1047g | 170g | |
| Valittu annoskoko | 5800g | 14601kcal | 1383.8g | 1016g | 523.5g | 85g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2900g | 7301kcal | 691.9g | 508g | 261.8g | 42.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.9g | 17.5g | 9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu