Maustekakku(chili)
Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi
Lisää öljy rauhallisesti sekoittaen.
Lisää kaikki kuivat aineet seokseen:
-speltti
-vehnäjauho
-vanilliinisokeri
-leivinjauhe 15 gr
-kaneli
- chili-inkivääri
-minttu jauhettuna 2 tl
-pomeranssinkuori 2 tl
-kaardemumma
Sekoita varoen ja paista 175 asteeessa n. 1 tunti.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa
Ropelli65
Lisää öljy rauhallisesti sekoittaen.
Lisää kaikki kuivat aineet seokseen:
-speltti
-vehnäjauho
-vanilliinisokeri
-leivinjauhe 15 gr
-kaneli
- chili-inkivääri
-minttu jauhettuna 2 tl
-pomeranssinkuori 2 tl
-kaardemumma
Sekoita varoen ja paista 175 asteeessa n. 1 tunti.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 2588g | 3390kcal | 336.4g | 12.9g | 222.5g | 0g | |
| Raakaruokosokeri (Risenta), annos 100g | 1227g | 4589kcal | 0g | 1190.1g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 502g | 4439kcal | 0g | 0g | 501.9g | 0g | |
| Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 521g | 1666kcal | 78.1g | 307.1g | 13.5g | 52g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 706g | 2424kcal | 72g | 494.5g | 8.5g | 24.7g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 74g | 290kcal | 0g | 72.9g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 11g | 41kcal | 0.4g | 8.9g | 0.4g | 0g | |
| Inkivääri, kuivattu, jauhettu (Mauste), annos 22g | 74g | 258kcal | 6.7g | 43.1g | 4.5g | 9.7g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 28g | 99kcal | 3.4g | 15.2g | 4.7g | 9.5g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 19g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 74g | 231kcal | 8.2g | 44.6g | 5.2g | 20.8g | |
| Annoskoko tuplana | 11648g | 34851kcal | 1010.4g | 4378.6g | 1522.8g | 233.4g | |
| Valittu annoskoko | 5824g | 17425kcal | 505.2g | 2189.3g | 761.4g | 116.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2912g | 8713kcal | 252.6g | 1094.7g | 380.7g | 58.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 8.7g | 37.6g | 13.1g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu