Aura-Jauhelihakastike pastalle
Jauheliha on paistetun jauhelihan arvo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Ninasi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 2250g | 1913kcal | 22.5g | 78.8g | 157.5g | 0g | |
| Aurajuusto (Valio), annos 17g | 765g | 2601kcal | 153g | 0g | 221.8g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 90g | 225kcal | 10.8g | 1.4g | 19.8g | 0.1g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 2565g | 4720kcal | 761.8g | 0g | 182.1g | 0g | |
| Soijakastike | 162g | 98kcal | 8.4g | 15.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11664g | 19112kcal | 1913g | 191.2g | 1162.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 5832g | 9556kcal | 956.5g | 95.6g | 581.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2916g | 4778kcal | 478.3g | 47.8g | 290.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 16.4g | 1.6g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu