Lohiherkku!
Sekoit ainekset ja tarjoile esim leivän päällä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Karoo
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Karoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 2153g | 3015kcal | 60.3g | 140g | 258.4g | 0g | |
| Kylmäsavulohi (smoked salmon) (Tesco), annos 100g | 2692g | 4845kcal | 616.4g | 2.7g | 261.1g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 718g | 194kcal | 9.3g | 34.5g | 1.4g | 12.2g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 179g | 38kcal | 0.5g | 2.9g | 0g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 90g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11664g | 16182kcal | 1373g | 360.2g | 1041.8g | 24.8g | |
| Valittu annoskoko | 5832g | 8091kcal | 686.5g | 180.1g | 520.9g | 12.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2916g | 4046kcal | 343.3g | 90.1g | 260.5g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.8g | 3.1g | 8.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu