Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 400g | 1440kcal | 164g | 168g | 13.2g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 80g | 305kcal | 61.6g | 4g | 4g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 40g | 160kcal | 40g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 24g | 96kcal | 24g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 40g | 8kcal | 2g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1168g | 4018kcal | 583.2g | 344g | 34.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 584g | 2009kcal | 291.6g | 172g | 17.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 292g | 1004kcal | 145.8g | 86g | 8.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 49.9g | 29.5g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu