Perukan marja-rahkapiirakka
Voi ja sokeri vaahdotetaan lisää 1 muna ja jauhot.
Painele voideltuun piirakkavuokaan.
Muut aineet sekaisin taikinan päälle ja vuoka uuniin 200° n.30min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Yorker
Painele voideltuun piirakkavuokaan.
Muut aineet sekaisin taikinan päälle ja vuoka uuniin 200° n.30min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 44g | 317kcal | 0.5g | 0.2g | 35.5g | 0g | |
| Sokeri | 16g | 64kcal | 0g | 15.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 22g | 31kcal | 2.7g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g | 131g | 459kcal | 4.6g | 106.1g | 1.3g | 3.9g | |
| Rahka Milbona | 109g | 74kcal | 13.3g | 4.3g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 44g | 62kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Sokeri | 56g | 226kcal | 0g | 55.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6.6g | 26kcal | 0g | 6.5g | 0g | 0g | |
| Puolukka | 79g | 31kcal | 0.3g | 5.3g | 0.4g | 2g | |
| Mustikka metsä- | 79g | 35kcal | 0.4g | 5g | 0.5g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1169g | 2648kcal | 54.6g | 397.8g | 89.2g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 585g | 1324kcal | 27.3g | 198.9g | 44.6g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 292g | 662kcal | 13.7g | 99.5g | 22.3g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 4.7g | 34g | 7.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu