Jauhelihapihvi
Mausteita oli reilusti
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 2124g | 3610kcal | 424.7g | 0g | 212.4g | 0g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 2124g | 3610kcal | 403.5g | 0g | 212.4g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 212g | 807kcal | 27.6g | 161.4g | 4.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 319g | 401kcal | 35g | 1g | 28.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1062g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11680g | 16858kcal | 1781.6g | 324.8g | 915.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5840g | 8429kcal | 890.8g | 162.4g | 457.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2920g | 4214kcal | 445.4g | 81.2g | 228.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 15.3g | 2.8g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu