Päärynä cottis
Raasta päärynä ja sekoita sekaan raejuustopurkki, rahkapurkki ja 0,5 tl hedelmäsokeria ja 0,5 tl vanilliinisokeria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä kuorittu | 1284g | 557kcal | 4g | 102.8g | 1.3g | 50.1g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 2007g | 1848kcal | 317.3g | 50.2g | 40.1g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 2509g | 1488kcal | 246.1g | 75.3g | 10g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 20g | 81kcal | 0g | 20g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 20g | 80kcal | 0g | 19.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11680g | 8108kcal | 1134.8g | 536.4g | 102.8g | 100.2g | |
| Valittu annoskoko | 5840g | 4054kcal | 567.4g | 268.2g | 51.4g | 50.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2920g | 2027kcal | 283.7g | 134.1g | 25.7g | 25.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 69kcal | 9.7g | 4.6g | 0.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu