Juustoteeleipä
Ainekset sekaaasi ja 225asteesee 15 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutale | 806g | 3014kcal | 116.8g | 459.1g | 58.8g | 80.6g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 1510g | 4682kcal | 256.8g | 815.6g | 43.8g | 196.3g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1007g | 1208kcal | 34.2g | 36.2g | 100.7g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 2517g | 1147kcal | 75.5g | 120.8g | 37.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11680g | 20104kcal | 966.6g | 2863.4g | 482.2g | 553.8g | |
| Valittu annoskoko | 5840g | 10052kcal | 483.3g | 1431.7g | 241.1g | 276.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2920g | 5026kcal | 241.7g | 715.9g | 120.6g | 138.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 8.3g | 24.5g | 4.1g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu