Smetana Broileri
Sekoita kaikki aineet keskenään paista uunissa 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 4005g | 5766kcal | 640.7g | 100.1g | 296.3g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 626g | 2440kcal | 13.3g | 13.8g | 262.8g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1001g | 3305kcal | 20g | 30g | 350.4g | 0g | |
| Rakuuna, kuivattu (Santa maria), annos 0.1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 8.5g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Mutti), annos 40g | 200g | 192kcal | 8.4g | 34g | 0.4g | 9.8g | |
| Annoskoko tuplana | 11680g | 23411kcal | 1364.8g | 356.6g | 1819.8g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 5840g | 11705kcal | 682.4g | 178.3g | 909.9g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2920g | 5853kcal | 341.2g | 89.2g | 455g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.7g | 3.1g | 15.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu