Pirtelö I
Laita shariin ja sekoita pirtelöksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
My
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
My
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 2700g | 1189kcal | 13.5g | 172.8g | 16.2g | 89.1g | |
| Karpalo | 900g | 293kcal | 4g | 31.1g | 6.3g | 29.7g | |
| Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 2250g | 203kcal | 0g | 49.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11700g | 3368kcal | 35g | 506.8g | 45g | 237.6g | |
| Valittu annoskoko | 5850g | 1684kcal | 17.5g | 253.4g | 22.5g | 118.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2925g | 842kcal | 8.8g | 126.7g | 11.3g | 59.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.3g | 4.3g | 0.4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu