Palaatumis
Kaikki vaan blenderillä sekasin ja naamariin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1080g | 907kcal | 11.9g | 197.6g | 4.3g | 19.4g | |
| Hamppuproteiinijauhe (luomu) (Cocovi), annos 5g | 270g | 1207kcal | 135g | 70.2g | 32.4g | 56.7g | |
| Vesi | 4500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11700g | 4228kcal | 293.8g | 535.6g | 73.4g | 152.2g | |
| Valittu annoskoko | 5850g | 2114kcal | 146.9g | 267.8g | 36.7g | 76.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2925g | 1057kcal | 73.5g | 133.9g | 18.4g | 38.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 2.5g | 4.6g | 0.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu