Mutakakku

-Sulata suklaa ja voi kattilassa.

Anna hieman jäähtyä ja lisää kananmunan keltuaiset ja makeutusaine.

-Vatkaa valkuaiset kovaksivaahdoksi

-Lisää vaahto suklaamössön sekaan varovasti nostellen

-mausta vielä "mintulla" ja ripaus pippuria

uuni 175 ja 35min

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Hanipete
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voimariini, pehmeästi levittyvä1195g8127kcal12g12g896.3g0g
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g1195g6693kcal95.6g442.2g501.9g0g
Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta 637g1816kcal98.8g1.3g159.3g0g
Hermesetas -neste837g0kcal0g0g0g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g797g4780kcal167.3g52.6g430.2g0g
Mynthon sokeriton viileä minttu (2,2g)80g184kcal0g76.5g0g0.6g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 1115g473kcal109.4g4.5g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11712g44144kcal966.2g1178.2g3977.6g1.2g
Valittu annoskoko5856g22072kcal483.1g589.1g1988.8g0.6g
Annoskoko puolitettuna2928g11036kcal241.6g294.6g994.4g0.3g
Arvot/100g100g377kcal8.2g10.1g34g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=155438