Pizzapohja

Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.

Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Qoncuer
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 2410g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g30g0kcal0g0g0g0g
Oliiviöljy, extra virgin (Borges)542g4864kcal0g0g536.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2741g9406kcal279.3g1918.9g32.9g95.9g
Kuivahiiva, annos 11g133g477kcal59.6g53g8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11712g29493kcal677.8g3943.8g1155.4g191.8g
Valittu annoskoko5856g14747kcal338.9g1971.9g577.7g95.9g
Annoskoko puolitettuna2928g7373kcal169.5g986g288.9g48g
Arvot/100g100g252kcal5.8g33.7g9.9g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=169291