Täytetyt jauhispihvit

Tee ensin pihvitaikina:
Turvota leseet jugun seassa.

Lisää sipuli ja mausteita oman maun mukaan (suola, musta-, valko- ja maustepippuri + jauhettu paprika).

Jaa taikina kahteen osaan.

Tee toisesta puoliskosta 5 pihviä, isoja ja melko ohuita, pellille.

Laita täytteet:
Siivu juustoa
2 siivua palvikinkkua
paprikaa pilkottuna
siivu juustoa
(mies laittoi vielä lisäksi omiinsa homejuustoa ja sipulirenkaita)

Tee lopputaikinasta toiset 5 pihviä kansiksi.

Nipistele reunat hyvin kiinni, niin täytteet ei pursua uunissa.

Paista 225* n. 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 2240g4960kcal392g0g380.8g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g640g768kcal21.1g23.7g64g0g
Kauralese, luomu (Myllärin luomu), annos 20g96g346kcal16.3g45.1g7.4g15.4g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi640g64kcal9.6g9.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 352g502kcal44g1.1g36.1g0g
Palvikinkku (Rainbow), annos 100g512g584kcal92.2g4.1g22g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g640g2432kcal185.6g0.6g185.6g0g
Paprika punainen 736g215kcal6.9g33.1g2.9g14g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11712g19742kcal1535.4g234.6g1397.6g58.8g
Valittu annoskoko5856g9871kcal767.7g117.3g698.8g29.4g
Annoskoko puolitettuna2928g4936kcal383.9g58.7g349.4g14.7g
Arvot/100g100g169kcal13.1g2g11.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=454438