Kaurateeleipäset

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sulata rasva ja sekoita maidon joukkoon.

Lisää maito-rasva-seos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita nopeasti (muuten paakkuuntuu).

Asettele 9 kekoa uunipellille, painele tasaiseksi.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 10 minuuttia.

Ja sitten nautiskellaan :o)
Iltapäiväteen kanssa jos tahdot nautiskella hiukan makeammista, lisää taikinaan 1 rkl sokeria.

Taikinaa voi tuunata myös lisäämällä esim. 1-1,5 dl juustoraastetta taikinaan.

Niin helppoa, että lapset voi laittaa hommiin!
Resepti on Myllyn Parhaat -sivulta.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Aurinkokatja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.530g2917kcal5.3g5.3g318.3g0g
Suola, annos 3g53g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 127g224kcal6.6g48.1g0g0.6g
Vehnäjauho puolikarkea 1697g5824kcal173g1188.2g20.4g59.4g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen2652g875kcal87.5g130g0g0g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl796g2785kcal111.4g445.6g59.7g79.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11712g25250kcal767.6g3634.4g796.8g279.2g
Valittu annoskoko5856g12625kcal383.8g1817.2g398.4g139.6g
Annoskoko puolitettuna2928g6313kcal191.9g908.6g199.2g69.8g
Arvot/100g100g216kcal6.6g31g6.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=56585