Retromureke
200 astetta.
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 378g | 1399kcal | 52.5g | 274g | 9.4g | 15.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1086g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 246g | 66kcal | 3.2g | 11.8g | 0.5g | 4.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2400g | 5315kcal | 420g | 0g | 408g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.8g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 1422g | 2029kcal | 177.7g | 4.3g | 145.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11724g | 18558kcal | 1389.4g | 582.2g | 1195g | 39.4g | |
| Valittu annoskoko | 5862g | 9279kcal | 694.7g | 291.1g | 597.5g | 19.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2931g | 4639kcal | 347.4g | 145.6g | 298.8g | 9.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 11.9g | 5g | 10.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu