Perunanautavuoka
700 g perunasipulisekoitusta
500 g naudanlihaa
4 dl ruokakermaa 10%
25 g valkosipulia
mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 419 grammaa
Pikkis13
500 g naudanlihaa
4 dl ruokakermaa 10%
25 g valkosipulia
mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 419 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (the2012) (Apetit kotimaiset), annos 1000g | 2627g | 1786kcal | 42g | 391.4g | 2.6g | 23.6g | |
| Naudan palapaistikuutio (Atria), annos 100g | 1751g | 2276kcal | 367.7g | 0g | 87.6g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 1401g | 1681kcal | 40.6g | 63g | 140.1g | 0g | |
| Valkosipuli | 88g | 95kcal | 6.9g | 14.3g | 0.5g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 11732g | 11677kcal | 914.4g | 937.4g | 461.6g | 50.8g | |
| Valittu annoskoko | 5866g | 5838kcal | 457.2g | 468.7g | 230.8g | 25.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2933g | 2919kcal | 228.6g | 234.4g | 115.4g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 7.8g | 8g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu