Peppi pitkätossun voimavuoka

Ruskista jauheliha ja sipuli.

Laita sekaan tomaattimurska joka voi olla valkosipulilla höystettyä.

Lisää tämän jälkeen vesi ja lihaliemi kuutio ja juusto.

Juustona voi käyttää myös koskanlaskijaa.

.tai oman mieltymyksen mukaan.

Annan kiehua jonkin aikaa jotta makaronit kypsyy jonkin verran.

Makaronina voi olla rakettispagetti tai tavallinen makaroni.

kaada lopuksi kaikki vuokaa ja paista uunissa 30-40min 200 asteessa

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa

Mymmeli77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g1001g1737kcal67g325.2g14g30g
Jauheliha, sika-nauta 1501g3323kcal262.6g0g255.1g0g
Pirkka Tomaattimurska 500g650g195kcal6.5g39g1.3g0g
Vesi2401g0kcal0g0g0g0g
Pohjanpoika kevyt kermajuusto300g810kcal93g4.8g48g0g
Sipuli 12g3.6kcal0.2g0.6g0g0.2g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl3g7.5kcal0.4g0g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11736g12154kcal859.4g739.2g638.2g60.4g
Valittu annoskoko5868g6077kcal429.7g369.6g319.1g30.2g
Annoskoko puolitettuna2934g3038kcal214.9g184.8g159.6g15.1g
Arvot/100g100g104kcal7.3g6.3g5.4g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=141278