Pirtelö
Whey2 Evolution suklaa isolaatti on ravintoarvoiltaan samankaltainen käyttämäni Biochem Sports 100% Whey (isolaatti) & Berries
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 470 grammaa
Hetsup
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 470 grammaa
Hetsup
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 150g | 126kcal | 1.6g | 27.4g | 0.6g | 2.7g | |
| Mustikka metsä- | 150g | 66kcal | 0.7g | 9.6g | 0.9g | 4.9g | |
| Whey2 Evolution suklaa isolaatti | 38g | 128kcal | 32.6g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1175g | 641kcal | 69.8g | 74.8g | 3.8g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 588g | 320kcal | 34.9g | 37.4g | 1.9g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 294g | 160kcal | 17.5g | 18.7g | 1g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5.9g | 6.4g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu