Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 167g | 97kcal | 12.5g | 8.3g | 1.5g | 0.2g | |
| Päärynä kuorittu | 120g | 52kcal | 0.4g | 9.6g | 0.1g | 4.7g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 151g | 91kcal | 0.6g | 22.7g | 0.2g | 2.1g | |
| Ruokosokeri | 17g | 68kcal | 0g | 16.7g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 133g | 61kcal | 4.3g | 6.4g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1176g | 737kcal | 35.6g | 127.4g | 7.6g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 588g | 369kcal | 17.8g | 63.7g | 3.8g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 294g | 184kcal | 8.9g | 31.9g | 1.9g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.8g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu