Laskiaispulla
Sulata voi. Lisää kuivat aineet.
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 141g | 1022kcal | 1.7g | 0.6g | 114.5g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 70g | 282kcal | 28.2g | 11.3g | 14.1g | 10.6g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 158g | 951kcal | 33.3g | 10.5g | 85.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 7g | 12kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 211g | 301kcal | 26.4g | 0.6g | 21.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1176g | 5136kcal | 180g | 51.4g | 471.8g | 21.2g | |
| Valittu annoskoko | 588g | 2568kcal | 90g | 25.7g | 235.9g | 10.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 294g | 1284kcal | 45g | 12.9g | 118g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 437kcal | 15.3g | 4.4g | 40.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu