Mokkapalat
8 dl vehnäjauhoja
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 114g | 390kcal | 11.6g | 79.6g | 1.4g | 4g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 98g | 394kcal | 0g | 98.4g | 0g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 66g | 30kcal | 2g | 3.1g | 1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 55g | 394kcal | 0.1g | 0.1g | 43.7g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 5g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 16g | 54kcal | 3.9g | 7.4g | 3.4g | 1.8g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 153g | 612kcal | 0g | 153g | 0g | 0g | |
| Vanhouten kaakaojuoma | 10g | 39kcal | 0.6g | 6.7g | 1.2g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 16g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.3g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1176g | 4039kcal | 48.8g | 715.2g | 111.4g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 588g | 2020kcal | 24.4g | 357.6g | 55.7g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 294g | 1010kcal | 12.2g | 178.8g | 27.9g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 343kcal | 4.1g | 60.8g | 9.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu