Pulla, korvapuusti - (taikina) maidoton, gluteeniton

Lämmitä kookosmaito+vesi kädenlämpöiseksi ja lisää hiiva.

Lisää suola, kookospalmusokeri, vaahterasiirappi, kardemumma, kananmuna ja vispaa samalla.

Aloita jauhojen lisääminen; mantelijauho, kookosjauho, vispaa, lisää Jytte-jauhoja ja vaihda puukapusta tai käytä konetta.

Lisää lopuksi kookosöljy.

Taikina on edelleen löysähköä.

Voit lisätä hieman myös psylliymiä.

"Kohota" / anna levätä liinan alla tunnin verran...

Muotoile jauhotetuin käsin/kaulitse varovasti levyksi leivinpaperin tai leivontaalustan päälle.

Jauhoja täytyy olla reilusti.

Levitä levylle haluamasi täyte(?).

Rullaa, jätä saumapuoli alaspäin ja leikkaa paloja.

Voit laittaa palat muffinivuokiin.

Paista 200° / n.10-18min min, riippuen pullien koosta ja uunista.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 784 grammaa

Mh83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kookosmaito, light, kevyt, Santa Maria, 1 prk113g56kcal0.6g1.1g6.8g0g
Vesi2.6g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 3.8g2.8kcal0.5g0g0g0.3g
Kananmuna kuoreton 38g54kcal4.7g0.1g3.8g0g
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g23g86kcal0.4g21g0.1g0g
Maple joe -vaahterasiirappi (Maple joe), annos 10g3.8g12kcal0g3.4g0g0g
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g7.5g64kcal0g0g7.5g0g
Jyttejauho (Oriola oy), annos 60g300g1006kcal24g228.1g4.5g33g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g75g450kcal15.8g5g40.5g0g
Kookosjauho (Tropical traditions), annos 100g11g47kcal2.2g3g1g4.3g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g11g35kcal1.2g6.8g0.8g3.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1176g3625kcal98.8g537g130g81.6g
Valittu annoskoko588g1813kcal49.4g268.5g65g40.8g
Annoskoko puolitettuna294g906kcal24.7g134.3g32.5g20.4g
Arvot/100g100g308kcal8.4g45.7g11.1g6.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=421638