Superkevyt täytekakku

SUPERKEVYT TÄYTEKAKKU
POHJA:
2 kananmunaa
0,5 dl sokeria vastaava määrä Hermesetas-jauhetta
50g vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
2 tl margariinia vuoan voiteluun
1 rkl vehnäleseitä vuoan jauhottamiseen
TÄYTE:
4 liivatelehteä
2 dl sokeroimatonta, ohjeen mukaan laimennettua light-mehua
0,5 dl sokeria vastaava määrä makeutusjauhetta
HYYTELÖ:
4 dl herukoita
2,5 dl ohjeen mukaan laimennettua light-mehua
4 liivatelehteä

POHJA: Vatkaa kananmunat vaahdoksi.

Lisää jauho-makeutusjauhe-leivinjauheseos
.

Sekoita tasaiseksi ja kaada vehnäleseillä jauhotettuun, irtopohjavuokaan (halkaisija n. 21 cm) Kypsennä 200-asteessa uunissa 15 minuuttia.

Anna jäähtyä kunnolla.

TÄYTE: Liuota makeutusaine mehuun.

Kuumenna.

Liuota joukkoon kylmässä vedessä pehmitetyt liivatteet.

Vatkaa jäähtynyt seos kovaksi vaahdoksi (noin 10 minuuttia).

Levitä vaahto vuokaan jäähtyneen pohjan päälle ja anna hyytyä jääkaapissa.

HYYTELÖ: Levitä marjat tasaisesti hyytyneen vaahdon pinnalle.

Kiehauta hyytelön mehu ja liota kylmässä vedessä pehmitetyt liivatteet mehuun.

Kun mehu alkaa hyytyä, sivele hyytelöä marjoille pullasiveltimellä.

Anna tortun hyytyä jääkaapissa.

Irrota kakku varovasti vuoasta juuri ennen tarjoilua ja jaa 10 palaan.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Blaclace
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hermesetas-jauhe24g70kcal0.3g13.5g0g9.6g
Kananmuna kuorineen punnittu132g167kcal14.5g0.4g11.9g0g
Vehnäjauho puolikarkea 60g206kcal6.1g42.1g0.7g2.1g
Leivinjauhe 6g11kcal0.3g2.3g0g0g
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju)12g87kcal0g0g9.6g0g
Vehnälese 12g27kcal1.6g1.9g0.5g4.5g
Liivatelehti, gelatiini4.8g17kcal4.1g0g0g0g
Light mehutiiviste, annos 100g36g4.3kcal0g0.1g0g0g
Punaherukka 301g170kcal4.3g22.5g1.2g15g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1176g1517kcal62.4g165.6g47.8g62.4g
Valittu annoskoko588g759kcal31.2g82.8g23.9g31.2g
Annoskoko puolitettuna294g379kcal15.6g41.4g12g15.6g
Arvot/100g100g129kcal5.3g14.1g4.1g5.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=53066