Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 18g | 35kcal | 3.5g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Hirvenliha | 18g | 20kcal | 3.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.9g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.8g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 3.9g | 13kcal | 0.1g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 3.9g | 11kcal | 0.1g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 0.5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 0.5g | 2.7kcal | 0g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 118g | 171kcal | 15.2g | 1.8g | 11.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 59g | 85kcal | 7.6g | 0.9g | 5.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 43kcal | 3.8g | 0.5g | 2.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.9g | 1.5g | 9.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu