Avokado-suklaamousse

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Avokado, kuorittu, kivetön		15g	30kcal	0.4g	0.1g	2.9g	1g
Banaani, kuorittu		12g	10kcal	0.1g	2.1g	0g	0.2g
Kaakao (x-tra)		2.4g	7.6kcal	0.5g	0.3g	0.5g	0g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g		0.8g	3kcal	0g	0.7g	0g	0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		28g	96kcal	0.6g	0.8g	9.9g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		1.4g	5.6kcal	0g	1.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	119g	304kcal	3.2g	10.8g	26.6g	2.4g
	Valittu annoskoko	59g	152kcal	1.6g	5.4g	13.3g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	30g	76kcal	0.8g	2.7g	6.7g	0.6g
	Arvot/100g	100g	256kcal	2.7g	9.1g	22.4g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu