Tehosmoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		16g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Pinaatti		9g	1.3kcal	0.2g	0g	0g	0.1g
Greippi kuorittu		25g	8.8kcal	0.2g	1.6g	0.1g	0.3g
Sitruuna kuorittu		9g	3.9kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	119g	31kcal	1.2g	4g	0.4g	1.6g
	Valittu annoskoko	59g	16kcal	0.6g	2g	0.2g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	30g	8kcal	0.3g	1g	0.1g	0.4g
	Arvot/100g	100g	26kcal	1g	3.4g	0.3g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu