Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 11g | 3.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Kukkakaali | 14g | 3.4kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0.3g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 7.8g | 26kcal | 0.2g | 0.2g | 2.7g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 11g | 6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 119g | 77kcal | 1.6g | 5.2g | 5.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 59g | 38kcal | 0.8g | 2.6g | 2.7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 19kcal | 0.4g | 1.3g | 1.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 1.3g | 4.4g | 4.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu