Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Sipuli | 11g | 3.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Tomaatti | 34g | 7.8kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Paprika punainen | 11g | 3.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Hunaja | 1.2g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 0.7g | 2.9kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 119g | 76kcal | 0.8g | 6.4g | 4.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 60g | 38kcal | 0.4g | 3.2g | 2.3g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 19kcal | 0.2g | 1.6g | 1.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.7g | 5.4g | 3.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu