Kääretorttu rahkatäytteellä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		2.2g	7.4kcal	0g	1.8g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		3.6g	12kcal	0.4g	2.5g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		8.1g	12kcal	1g	0g	0.8g	0g
Sokeri		4.7g	19kcal	0g	4.7g	0g	0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten		1.1g	3.6kcal	0.3g	0.5g	0.2g	0.1g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g		18g	11kcal	2g	0.7g	0g	0g
Banaani, kuorittu		9g	8kcal	0.1g	1.7g	0g	0.2g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.4g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
Ranskalainen pastilli, Fazer		1.8g	8.4kcal	0g	1.4g	0.3g	0g
Flora vispi 20%		9g	20kcal	0.3g	0.5g	1.8g	0g
Sokeri		0.9g	3.6kcal	0g	0.9g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	119g	214kcal	8.2g	30.4g	6.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	60g	107kcal	4.1g	15.2g	3.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	30g	53kcal	2.1g	7.6g	1.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	180kcal	6.9g	25.5g	5.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu