Mulliksen kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g		10g	11kcal	2.3g	0g	0.2g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		5.1g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g		3.9g	12kcal	0.3g	0.1g	1.1g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo		2.9g	10kcal	0.6g	0g	0.8g	0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton		5.9g	8kcal	0.2g	1.4g	0.1g	0.2g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.4g	1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		31g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	119g	86kcal	7g	3.6g	4.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	60g	43kcal	3.5g	1.8g	2.3g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	30g	22kcal	1.8g	0.9g	1.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	73kcal	5.9g	3g	3.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu