Karppipitsa Vendaloo
Vettä ja mausteita pohjaan.
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma 38%rasvaa | 2.3g | 8.4kcal | 0g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Oliiviöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 2.1g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0g | 1.8g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 19g | 60kcal | 5g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 3.3g | 13kcal | 0.7g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Aurajuusto | 8g | 27kcal | 1.6g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Mozzarella Lovilio Lidl | 12g | 39kcal | 3g | 0.2g | 2.9g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 5.6g | 21kcal | 1.6g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 119g | 399kcal | 25g | 0.6g | 32.8g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 60g | 200kcal | 12.5g | 0.3g | 16.4g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 100kcal | 6.3g | 0.2g | 8.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 21g | 0.5g | 27.6g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu