Annelin keisarilliset vihannekset

Kaikki pannuun.

Mausta oman mielen mukaan esim.

pippuria ja suolaa.

Tämän keisarillisen annoksen kruunaa kana.

By Bbbbeat

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 212 grammaa

Edurne
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 14g2.2kcal0.3g0g0g0.2g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g2.7g1.9kcal0.1g0.4g0g0g
Paprika, punainen4.9g1.3kcal0g0.2g0g0.1g
Wok Malaysia Findus 450g7g2.1kcal0.1g0.4g0g0.2g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g1.1g10kcal0g0g1.1g0g
Kirsikkatomaatti, 50g12g2.4kcal0.1g0.5g0g0g
Pinaatti 18g2.3kcal0.3g0.1g0.1g0.2g
Basilika, tuore 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana120g44kcal1.8g3.2g2.4g1.4g
Valittu annoskoko60g22kcal0.9g1.6g1.2g0.7g
Annoskoko puolitettuna30g11kcal0.5g0.8g0.6g0.4g
Arvot/100g100g37kcal1.5g2.7g2g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=348893