Niinan marjarahka

Nakkoo maitorahka ja vaniljakastike kippoon...sekota.

Lissee marjat ja sekotahan tuasen....ja sittenpä sokuria niskaan jos mieli tekevi ja eikun syömmään :D

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Nippe77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vaniljakastike (Dr.oetker)314g342kcal9.1g51.5g11g0g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)151g84kcal12.8g7.5g0.3g0g
Marjasekoitus, Pirkka (400g pussi)126g75kcal1.5g15.1g1.3g4.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1180g1004kcal46.8g148.2g25.2g8.8g
Valittu annoskoko590g502kcal23.4g74.1g12.6g4.4g
Annoskoko puolitettuna295g251kcal11.7g37.1g6.3g2.2g
Arvot/100g100g85kcal4g12.6g2.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=115390