Suklaakohokas (Karppi)

Sulata suklaa vesihauteessa, sekoita keltuaiset.

Vatkaa valkuaiset vaahdoksi ja sekoita yhteen.

Paista pienissä kahvikupeissa 190 asteessa noin 10 minuuttia.

Nauti heti! Syödään suoraan kupeista.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa

Katrinha
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lindt suklaa 85%, 1 pala 10g126g659kcal12.6g25.1g56.5g9.4g
Panda maitosuklaa levy (Panda), annos 5.4g188g1009kcal15.1g103.6g58.4g3.8g
Kananmuna kuoreton 276g394kcal34.5g0.8g28.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1180g4125kcal124.4g259g286.4g26.4g
Valittu annoskoko590g2062kcal62.2g129.5g143.2g13.2g
Annoskoko puolitettuna295g1031kcal31.1g64.8g71.6g6.6g
Arvot/100g100g350kcal10.5g21.9g24.3g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=126288