Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 3.1g | 3.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 156g | 94kcal | 1.6g | 7g | 6.3g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 282g | 304kcal | 64.8g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 149g | 25kcal | 3.1g | 0.3g | 0.4g | 3.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1180g | 853kcal | 139.4g | 15.6g | 23.6g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 590g | 427kcal | 69.7g | 7.8g | 11.8g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 295g | 213kcal | 34.9g | 3.9g | 5.9g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu