Marinoidut sipulit
Pilko punasipulit ohuiksi renkaiksi.
Sekoita marinadin ainekset (vaalea balsamico on ehdoton!), lisää myös 1 tl suolaa ja maun mukaan mustapippuria.
Laita sipulit tiiviiseen rasiaan marinadin kanssa, ravistele.
Kääntele/ravistele rasiaa silloin tällöin - ovat valmiit n. vuorokaudessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Hannat
Sekoita marinadin ainekset (vaalea balsamico on ehdoton!), lisää myös 1 tl suolaa ja maun mukaan mustapippuria.
Laita sipulit tiiviiseen rasiaan marinadin kanssa, ravistele.
Kääntele/ravistele rasiaa silloin tällöin - ovat valmiit n. vuorokaudessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Hannat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g | 288g | 1123kcal | 0.6g | 279.4g | 0g | 0g | |
| Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 720g | 688kcal | 7.9g | 131g | 0g | 0g | |
| Rainbow oliiviöljy 1rkl=n.15g | 576g | 5184kcal | 0g | 0g | 576g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 4320g | 1166kcal | 56.2g | 207.4g | 8.6g | 73.4g | |
| Annoskoko tuplana | 11808g | 16324kcal | 129.4g | 1235.6g | 1169.2g | 146.8g | |
| Valittu annoskoko | 5904g | 8162kcal | 64.7g | 617.8g | 584.6g | 73.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2952g | 4081kcal | 32.4g | 308.9g | 292.3g | 36.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 1.1g | 10.5g | 9.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu