Jauhelihapiirakka

Painele piirakka vuoan pohjalle ja esipaista 200-asteisessa uunissa 10 minuuttia.

Paista sillä välin jauheliha ja kuutioitu sipuli.

Lisää mukaan tuorejuusto ja mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla.

Lisää paprikat sekaan ja hauduta muutama minuutti.

Kaada jauhelihaseos piirakkapohjan päälle.

Laita siivutetut tomaatit pinnalle ja kaada päälle muna-kermaseos.

Ripottele lopuksi juustoraaste ja paista uunin keskitasolla noin 30-35 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa

Sannamaria88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g1440g5472kcal77.8g460.8g360g24.5g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen1440g2002kcal273.6g0g100.8g0g
Sipuli (kuorittu)252g68kcal3.3g12.1g0.5g4.3g
Suippopaprika, makea, Pirkka432g108kcal3.9g19.9g1.7g8.2g
Viola metsäsieni kevyt tuorejuusto (Valio), annos 15g720g1224kcal55.4g37.4g93.6g20.2g
Kananmuna kuorineen punnittu432g544kcal47.5g1.3g38.9g0g
Kuohukerma,valio,2dl360g1224kcal7.2g10.8g126g0g
Tomaatti 288g66kcal1.6g9.9g0.9g4g
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Valio), annos 100g540g1458kcal178.2g0g81g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11808g24331kcal1297g1104.4g1606.8g122.4g
Valittu annoskoko5904g12166kcal648.5g552.2g803.4g61.2g
Annoskoko puolitettuna2952g6083kcal324.3g276.1g401.7g30.6g
Arvot/100g100g206kcal11g9.4g13.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=280671